MyHair專家：女性落髮問題，嚴重程度不亞於男性！

綁個馬尾，怎麼發現馬尾似乎變小了！要不就是洗髮時落髮一大把，看得人膽戰心驚！皮膚科/MyHair生髮植鬍診所/周采青醫師說，不要以為禿頭是男性的專利，女性也會有落髮危機，有雄性禿家族史、抽菸或血糖過高的女性尤需小心，她並提醒患者，平時可用5種方法保養保護髮絲，就可有效減少落髮的煩惱。

皮膚科/MyHair生髮植鬍診所/周采青醫師表示，俗稱雄性禿的型態性落髮，會讓女性頭頂至前額部位的頭髮越來越細，落髮的情形是漸進式的落髮，並非突然在一兩個月之間大量的落髮，它好發於有雄性禿家族史、抽菸或血糖過高的女性。若和罹患型態禿的男性相比，女性型態性落髮的患者會心情沮喪、影響工作及睡眠的比例更高！

MyHair生髮植鬍診所/Angel孫稚庭指出，女性罹患雄性禿，一般是用外用生髮藥水及口服藥物治療，而以低能量雷射照射頭頂至前額部位也是選擇之一。她說，患者通常還會關心平常要怎麼保養，才可以保住珍貴的頭髮。她建議以下5點供保養參考。

1. 減少紫外線對頭皮的傷害。每週至少16小時的紫外線的暴露，會讓頭髮變得乾燥、脆化以及容易斷裂。
2. 頭髮潮濕的時候，梳理頭髮建議動作輕柔及使用寬齒的梳子。避免過度用力梳理糾結的頭髮，以免造成斷髮及落髮。
3. 務必維持正常的飲食。頭髮的組成，有九成為角質蛋白，蛋白質含量不足及過度限制卡路里的飲食，會導致頭髮的營養不足，造成落髮。鐵、鋅以及生物素(Biotin)的攝取不足，也會導致落髮。
4. 減少染燙的頻率，染燙的溫度及使用的化學產品，多少會傷害髮質及增加落髮或斷髮的機會。
5. 戒菸及減重。體重過重以及抽菸的型態禿患者，落髮的速度比較快。抽菸會影響頭皮皮膚的血液循環，導致頭髮明顯變細。研究也指出，有抽菸習慣的人發生型態禿的機率增加、開始落髮的年齡下降以及嚴重度也會加劇。
6. 治療禿髮需要耐心，一旦發現有落髮問題，千萬不要拖延，務必把握黃金治療期！MyHair生髮植鬍診所/Angel孫稚庭建議掉髮情況發生時一年內盡速就醫，做到早期發現，早期治療，才不會錯過黃金治療期，免得浪費時間與金錢，當然還包括美貌！

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