現在台灣男性普遍大多開始有健身的習慣，不過健身太頻繁進而讓男性賀爾蒙增加，這真的會導致落髮嗎？MyHair生髮植鬍診所／台北分院宋景之醫師表示：「健身與禿頭沒有太大的關聯，主要還是自身基因所致。」
健身不會導致落髮 宋景之醫師表示禿頭仍是基因影響
無論您是雄性禿、M型禿、地中海禿、髮際線後退，其中大多都是因為您有這樣的落髮基因才會導致落髮。如果您有雄性禿基因，到了一定歲數以上，睪固酮會變成二氫睪固酮DHT，DHT是造成禿頭的主要原因，因為它會去攻擊毛囊，後續會讓頭髮越變越細小，最後全部落光。
健身後確實男性賀爾蒙睪固酮會略為上升，但在一個小時後過後即會恢復為正常濃度，如果您只是一般的健身，並不會因此影響導致落髮。但如果您有服用或注射一些禁藥含有過量男性賀爾蒙仍要多加注意。
延後就醫導致困難度提高
台北MyHair生髮植鬍診所/宋景之醫師提醒，如果發現落髮開始持續嚴重，髮際線或頭頂開始稀疏，請一定要開始多加留意並提早就診；把握黃金時間及早診療，好好養護毛囊。如果你不開始進行雄性禿治療，導致後續所有頭髮掉光，等到您想要再治療或是想要進行改善外觀的植髮手術，其困難度將會提高許多。
如果發現有落髮問題及早就診確認是否雄性禿
改善落髮的最快的方式就是「植髮」
如果您目前已經有禿頭的跡象，除了要開始進行生髮療程與服用口服藥之外，改善外觀的最快的方式就是「植髮」。不過說到手術，大家最介意的想必就是植髮費用吧？但植髮價錢、植髮價格坊間價格幾乎都不一樣，這邊提供給您幾項簡單參考的主要依據，讓您在挑選診所時可以依照以下幾點來評估：
一、手術
手術方式最主要分為FUT與FUE：
- FUT為毛囊單位植髮，主要是將一部份頭皮皮瓣取下，分成毛囊單位來計價。
- FUE為微創隱痕植髮，主要是由一株一株去鑽取毛囊，將毛囊取髮後再植回落髮區域。其所需時間FUE會比FUT來得長，所以費用會比FUT來得昂貴一些。
ARTAS植髮機器也是FUE，主要使用機器手臂電腦AI來進行鑽取的，費用上因為有機器折舊，以及需要開機的原廠材料費用，所以使用ARTAS植髮機器會需要額外再負擔一筆費用。
二、估算範圍
坊間有需多醫師直接以目視告知您所需根數，這樣是不準確的。一定要使用高階檢測儀去了解您目前頭皮狀況與髮量，並且估算禿髮範圍內的所需數量，這些都必須在與醫師的溝通之中要好好了解的部分。
三、手動鑽取的儀器
市面上有很多不同的品牌(鑽針性能也不同)，所以有不一樣的的植髮費用與植髮價格，所以不妨和醫師聊聊使用哪一台儀器。
四、植髮美感經驗
追求美感不應該靠運氣。
以台灣目前有的醫療技術，植髮存活率已經可以高達95%以上，所以醫師的美感與手術經驗就非常重要了。在諮詢時可以多和醫師、診所內護理人員溝通說明自己需求，了解該診所的相關使用儀器、器材等。如果感覺團隊經驗、醫師專業度、信賴感都讓您覺得放心，後續手術也才比較不會有額外的狀況產生。
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