人稱「活力DJ」的資深主持人阿娟，在廣播電台主持節目長達20年，長年下來已是大家熟悉認可，感到親切的好聲音。除此之外，在諸多頒獎典禮、演員、歌手或明星的粉絲見面會等場合，也都能看見她的身影，不僅主持專業、配合度高，幽默風趣地提問串場；為粉絲謀福利，搭起粉絲與偶像之間的橋樑，深受業界和藝人的喜愛，也很有觀眾緣。
氣溫變化也會造成掉髮！進入季節交替期，天氣不穩定造成皮膚容易變得敏感，頭皮毛囊活性減弱，不少人開始出現掉髮問題，太瑿生醫集團/總院長黃仲立醫師臨床觀察，近日因掉髮困擾而就診的比例增加，其中又以雄性禿族群為主(女性也會有雄性禿問題)。
氣候變化會影響頭髮生長周期，讓毛囊較容易進入休止期，同時由於溫度與空氣濕度出現變化，也可能造成頭皮毛細孔收縮、容易阻塞，感覺掉髮量增加。 黃仲立醫師表示，季節轉換造成的掉髮應是暫時性的，但如果原本就有掉髮問題，此時掉髮程度會加劇。
太瑿生醫集團/總院長黃仲立醫師表示，造成落髮的原因主要可分成外在與內在因素，季節變換是一種外在因素，人的頭皮狀況會因氣溫不穩定、飲食作息變化的刺激而導致落髮問題，而雄性禿患者加上遺傳的內在因子，狀況會比一般人更為明顯，最近回診的比例增加了2成。
黃仲立醫師指出，門診中有一名25歲的女性案例，家族裡爸爸、外公都有雄性禿，高中時期就開始落髮，大學時期更來到第3級脫髮，最近因為換季問題，落髮變嚴重而回診，提到自己目前正在找工作，卻因為女性掉髮的問題被人質疑年齡，找工作不是很順遂。
黃仲立醫師強調說明，雄性禿其作用機轉和「雄激素」有關，而這種激素是男女體內都存有的荷爾蒙，雄性禿族群的頭皮毛囊對雄激素的作用較為敏感，造成毛囊萎縮，頭髮逐漸變細、掉落，最終形成不可逆的禿髮。
改善毛髮生長問題除了藥物治療外，平時就應該正確護髮。台北MyHair生髮植鬍診所/林敬恩醫師建議，在清潔方面，依據自己頭皮狀況挑選洗髮精，注意成分標示，選擇酸鹼質與頭皮相近、親膚低敏、對毛囊有作用的成分，不使用容易殘留於頭皮、阻塞毛孔如矽靈、蠟等配方，除此之外也要特別注意清潔頭皮，去除頭皮及頭髮多餘油脂，毛囊不堵塞，較易減少掉髮機會。由於雄性禿是漸進性的，發現落髮問題，應及早就醫診治，同時也要做好日常保養，以降低落髮困擾。
維護頭皮健康 可從日常生活做起
身為女性的台北MyHair生髮植鬍診所/林敬恩醫師補充說明，生活習慣亦包括對頭皮的清潔、防護到保養，平時在家從日常細節處著手，對於頭皮健康的維持，就能有莫大的幫助。
頭髮在皮膚中的部分被稱為毛囊，製造出毛髮的就是毛囊下1/3的毛球。毛球的內部中央有毛乳頭細胞，周圍則環繞著毛母細胞。毛乳頭細胞會從毛細血管中吸收氧氣與角蛋白等營養，促進毛母細胞分裂，讓頭髮可以愈長愈長。因為頭髮經常在汰舊換新，1天掉50-100根是正常的，無須過於緊張。不過，若是沒有特別刺激頭髮卻大量掉髮，早晨醒來發現枕頭上沾滿了頭髮，每天掉300-400根頭髮的話，就屬於危險範圍了。
而髮量減少的前一個階段，是每根頭髮會漸漸變細，張力與韌性下滑、從髮根開始斷裂，接著才會開始掉髮、讓髮量變得稀疏。台北MyHair生髮植鬍診所/林敬恩醫師醫師說：「當我們使用顯微鏡觀察頭皮時，若是發現髮根的反應變遲鈍、或是毛髮密度下降時，就會懷疑髮量正在減少！」
女性掉髮原因複雜，檢視生活習慣與營養攝取
若是已經很認真保養頭髮卻毫無所獲的話，就必須重新檢視原因。比起男性，女性掉髮問題治療起來更加困難，因為通常女性掉髮是多種原因盤根錯節所導致。首先，最重要的就是年齡增長與荷爾蒙平衡問題。
身為女性的台北MyHair生髮植鬍診所/林敬恩醫師非常有感觸。
會影響女性頭髮生長的女性荷爾蒙雌激素，分泌的高峰在25歲之後，接著就會慢慢減少，隨之而來的就是毛流凌亂、髮絲亂翹、頭髮變細等等。而生產後荷爾蒙分泌量會產生劇變，這時大量落髮的例子並不少見。此外，女性到了50歲左右雌激素的分泌量會銳減，因此不僅髮質會變差、掉髮問題也會越來越嚴重，白頭髮更是明顯。停經之後由於女性荷爾蒙減少分泌，相對的男性荷爾蒙則會增加，有些女性也會出現雄性禿的情形。
林敬恩醫師提醒廣大的女性朋友，平時除了注重面容的保養，其實頭皮即是臉皮的延伸，也很需要我們的悉心呵護。若有疾病/治療等相關問題，請向太瑿生醫集團醫師團隊諮詢，以下三點建議：
- 清潔：要選擇適合自己髮質和頭皮的洗髮用品，注意不要過度清潔，洗完頭皮應該是輕鬆感而不是緊繃感，若有緊繃感則要更換較溫和的洗髮精。
- 保持頭皮油水平衡：洗完頭後，適當地幫頭皮擦拭頭皮保濕產品，對於油性頭皮者，能減少頭皮出油，降低扁塌；乾性頭皮者，則可保持頭皮的滋潤。
- 防曬：有落髮問題或是習慣短髮者，要特別注意頭皮若長期曝曬，會失去彈性，皮膚硬化，進而造成落髮。
- 定期更換枕頭套：枕頭上，會累積塵蟎、皮屑油脂等分泌物，都是會造成頭皮敏感慢性發炎的物質，需要定期更換，保持整潔。
